ca518亚洲城官网 服装搭配 彩妆前沿 减肥廋身 美容护肤 情感职场 亲子教育 星座运势 ca518亚洲城官网星闻 社会百态
当前位置:ca518亚洲城官网 > 减肥廋身 > 塑身有道

女人穿高跟鞋的好处:女人的高跟鞋竟然能减肥廋腿

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  穿高跟鞋可以瘦腿吗?穿高跟鞋竟然能瘦腿,你信吗?

  为什么高跟鞋有如此大的魅力,让许多女性爱不释手呢?因为个子矮的女人,穿上它可以变得更高;腿粗的女人,穿上它会更加高挑。高跟鞋可以令女人走路时的步幅减小,让人更优雅。它使人体重心后移,腿部就相应挺直,双腿才看起来会更修长。它造成臀部收缩、胸部前挺,使女人更多婀娜多姿。小编就是一个高跟鞋控,自从大学后,鞋柜里基本都是在一堆高跟鞋中只出现那么一双平底鞋。逛街穿高跟鞋,显得身材好;旅游穿高跟鞋,拍照美美哒;甚至散步也穿高跟鞋,已经驾驭了。女人穿高跟鞋会上瘾,因为它让女人更美丽。

女人穿高跟鞋的好处:女人的高跟鞋竟然能减肥廋腿

  穿高跟鞋除了能让人一秒变女神以外,小编还知道,它可以瘦腿。如此好东西,怎能放过?专家表示,经常穿高跟鞋,可以有效地减少腿部多余的脂肪,防止腿部多余的脂肪再生,并且能够紧实腿部肌肉,让双腿更修长更紧致。

女人穿高跟鞋的好处:女人的高跟鞋竟然能减肥廋腿

  高跟鞋瘦腿有诀窍:

  1、穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置;

  2、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来,这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈;

  3、跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。

  这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

  4、两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下,自然摆动,看起来就很大方了。

上一页
1 2
下一页
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) 2008
上一篇:睡觉前夫妻做这动作想不瘦都难(图)
下一篇:今年最流行金丝绒套装:金丝绒休闲套装推荐(图)
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
    · 
    ·     
搞笑百态 
标签筛选(美容) 
标签热点推荐
ca518亚洲城官网 版权所有 Copyright ? 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号: 网站地图