ca518亚洲城官网 服装搭配 彩妆前沿 减肥廋身 美容护肤 情感职场 亲子教育 星座运势 ca518亚洲城官网星闻 社会百态
当前位置:ca518亚洲城官网 > 健康常识 > 男性健康

男人吃枸杞有什么好处和坏处:枸杞的功效(全文)

   编辑: admin   来源: 互联网 标签: 

  男人吃枸杞有什么好处和坏处:枸杞,又称枸杞子、红耳坠。其多糖,又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺,胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

男人吃枸杞有什么好处和坏处:枸杞的功效(全文)

  男人要多吃枸杞 六大功效不容忽视

  1、可以壮阳,很多男人都是通过枸杞子来壮阳的,并且枸杞子的壮阳功能会常常的让你喜出望外的。

  2、肾虚的人可以经常的使用,对于精子质量不好的男人,也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝,是可以补虚生精的,如果能经常的饮用,则就可以强身健体。

  3、延缓衰老,其实枸杞子自古以来就是一个很好的营养物质,并且还是具有抗衰老的现象的,在枸杞子中的营养是比较高的,对于人类有很大的益处,总起来说,枸杞子的作用与功效是相当大的。

  4、抗癌的作用,枸杞子其实对于一些癌症细胞是有抑制作用的,并且也可以很好的去防止抗癌细胞的扩散,也可以更好的去增强人体的免疫功能的。

  5、对于女人来说,是可以美容养颜的,当然男人如果想让自己的皮肤变的好一些,也可以多吃一些枸杞子。

  6、对于枸杞子的功效与作用是不容忽视的,经常的吃枸杞子可以养肝明目,并且还有滋补肝肾的作用,作用是相当大的。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

  枸杞这3种吃法胜过吃补品

  枸杞煲粥

  枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。

  枸杞炖鸡

  炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、遗精等症。

  枸杞肉丝

  取枸杞子100克,精猪肉500克,青笋100克,将猪肉、青笋切丝,炒锅烧热加油,放入肉丝、笋丝,烹黄酒,加白糖、酱油、盐、味精各适量,最后放枸杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。

上一页
1
下一页
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) 2008
上一篇:世界上最大的蛇有多大:目前世界上最大的蛇有多大
下一篇:手脚出汗治疗最好方法:手脚出汗的原因及预防方法
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
    · 
    ·     
搞笑百态 
标签筛选(美容) 
标签热点推荐
ca518亚洲城官网 版权所有 Copyright ? 2014-2015 ixinwei.com, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号: 网站地图